Le bilan ventre en 60 secondes

Cinq questions jamais posées après bébé.

Répondez pour découvrir votre résultat, avec une illustration pour mieux comprendre. Sans adresse e-mail.

Question 1 sur 5

Comment est né votre dernier bébé ?

SJSophia J., sage-femme diplômée
Question 2 sur 5

Il y a combien de temps ?

Question 3 sur 5

Quelle description correspond le mieux à votre ventre ?

Ce que vous venez de décrire

Plus volumineux le soir ne veut pas dire plus de graisse.

Cette bosse n’est pas de la graisse.

Ce pli au-dessus de votre ceinture n’est pas de la graisse.

Le poids est parti, la forme est restée. Il ne s’agit donc pas de graisse.

La graisse ne change pas au fil de la journée. Une paroi qui a maintenu le ventre toute la journée, si.

C’est l’espace entre les deux bandes musculaires, qui devient visible dès que vous faites un effort.

L’avant n’est plus maintenu : il se replie au-dessus du premier bord qu’il rencontre.

Il n’y avait rien à brûler à cet endroit.

VUE DE PROFILLE PLICicatriceadhérenteparoi musculaire

Votre incision a cicatrisé en formant une ligne qui adhère aux tissus sous-jacents. Les tissus situés au-dessus ne peuvent plus glisser par-dessus : ils se replient.

Derrière, les deux bandes musculaires écartées pendant la grossesse ne se sont pas rapprochées : l’avant n’est plus maintenu.

AVANT LA GROSSESSEFermée. Elle maintient.MAINTENANTL’ÉCARTEMENTOuverte. Le ventre avance.

Deux bandes musculaires descendent à l’avant de votre ventre. Pendant la grossesse, elles s’écartent pour faire de la place. Chez beaucoup de femmes, elles ne se rapprochent pas complètement.

La paroi avant ne maintient alors plus le ventre, et ce qui se trouve derrière avance. Vous n’avez pas pris cela en poids.

Cela porte un nom, et un maintien est possible. Encore deux questions.

Question 4 sur 5

À quoi avez-vous consacré le plus de temps ?

Question 5 sur 5

Qu’aimeriez-vous retrouver en premier ?

Un mot avant de continuer

Vous êtes dans les premières semaines. Ce bilan n’est pas adapté pour le moment.

Pendant les trois premiers mois, votre corps poursuit sa récupération. Suivez les recommandations de votre équipe soignante. Rien ici ne remplace ses conseils.

Revenez après les douze premières semaines. Ces cinq questions seront toujours là.

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Votre résultat

Pli post-césarienne

Diastasis abdominal

Ce n’est pas de la graisse. C’est un pli au-dessus d’une cicatrice adhérente.

Ce n’est pas de la graisse. C’est une paroi abdominale écartée: deux bandes musculaires qui ne se sont pas rapprochées.

Pourquoi rien n’a changé
Le temps que vous avez laissé

Entre 3 mois et 1 an. Encore présent chez 45 % des femmes à six mois et chez 1 sur 3 à un an. Vous n’êtes pas en retard.

Le temps que vous avez laissé

Entre 1 et 3 ans. Il est encore présent chez 1 femme sur 3 un an après l’accouchement. Vous avez dépassé ce cap.

Le temps que vous avez laissé

Plus de 3 ans. Il est encore présent chez 1 femme sur 3 à un an, sans que l’étude relève d’erreur de leur part. Le temps seul n’était pas la solution.

Ce que vous avez essayé

Le renforcement abdominal. Six essais, 161 femmes : les exercices ont réduit l’écartement de 0,43 cm. Quatre millimètres. Vous n’avez pas mal fait les choses.

Ce que vous avez essayé

Manger moins. Un régime ne fait pas disparaître un relâchement. Le poids a changé, la forme est restée.

Ce que vous avez essayé

Culottes, bandages, ceintures. Un panneau plat comprime l’avant et repousse les tissus au-dessus. Ce deuxième bourrelet était créé par le vêtement.

Ce que vous avez essayé

Attendre. On vous a conseillé d’attendre. Ce n’était pas la solution.

Comment fonctionne le maintien
UN PANNEAU PLATComprime l’avant. Les tissus se déplacent.BANDES CROISÉES À 360°Un maintien sur tout le pourtour.

Elle maintient pendant que vous la portez. Elle ne referme pas l’écartement et ne fait pas disparaître le pli.

Elle maintient pendant que vous la portez. Elle ne referme pas l’écartement.

Observez-le sur vous en 30 secondes

Relâchez complètement votre ventre et laissez-le avancer naturellement.

Rentrez maintenant doucement le nombril, comme pour fermer un jean ajusté.

S’il avance dès que vous relâchez et s’aplatit dès que vous le rentrez, une grande partie de ce volume n’est pas de la graisse que vous n’avez pas réussi à perdre. C’est une paroi qui ne maintient plus comme avant.

SJ
Sophia J.
Sage-femme diplômée · Autrice du contenu d’origine

Retrouvez la culotte Selyva sur le site officiel Selyva.